{"id":205,"date":"2024-08-19T15:07:54","date_gmt":"2024-08-19T15:07:54","guid":{"rendered":"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/2024\/08\/19\/savanoryste-pagalbos-moterims-linijoje-budas-pazinti-ir-save\/"},"modified":"2024-08-19T15:07:54","modified_gmt":"2024-08-19T15:07:54","slug":"savanoryste-pagalbos-moterims-linijoje-budas-pazinti-ir-save","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/2024\/08\/19\/savanoryste-pagalbos-moterims-linijoje-budas-pazinti-ir-save\/","title":{"rendered":"Savanoryst\u0117 Pagalbos moterims linijoje \u2013 b\u016bdas pa\u017einti ir save"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/miestonaujienos.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/283976-savanoryste-pagalbos-moterims-linijoje-budas-pazinti-ir-save.jpg\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" alt=\"savanoryste-pagalbos-moterims-linijoje-\u2013-budas-pazinti-ir-save\" loading=\"lazy\" \/><\/p>\n<blockquote>\n<p>\u201ePagalbos moterims linija \u2013 tai vieta, kur labai skirtingos moterys susirenka d\u0117l vieno bendro tikslo \u2013 noro pad\u0117ti \u017emon\u0117ms\u201c, \u2013 sako Milda Norkuvien\u0117 ir Rosita Stalgien\u0117, socialini\u0173 i\u0161mok\u0173 specialist\u0117s, dirban\u010dios V\u0117\u017eai\u010di\u0173 ir Garg\u017ed\u0173 seni\u016bnijose, o laisvu laiku savanoriaujan\u010dios Pagalbos moterims linijoje.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Moterys pasakoja, kad visada jaut\u0117 poreik\u012f pad\u0117ti \u017emon\u0117ms, o pagalbos besikreipian\u010dio i\u0161tartas \u201ea\u010di\u016b\u201c ir jausmas, kad tu ka\u017ekam pad\u0117jai, yra tas gr\u012f\u017etamasis ry\u0161ys, kuris d\u017eiugina labiausiai.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Turinys:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/2024\/08\/19\/savanoryste-pagalbos-moterims-linijoje-budas-pazinti-ir-save\/#Nuo_ko_prasidejo_Jusu_kelias_i_savanoryste\" >Nuo ko prasid\u0117jo J\u016bs\u0173 kelias \u012f savanoryst\u0119?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/2024\/08\/19\/savanoryste-pagalbos-moterims-linijoje-budas-pazinti-ir-save\/#Papasakokite_kokius_mokymus_reikia_praeiti_kad_savanoris_galetu_tapti_visaverciu_klausytojukonsultantu_Pagalbos_moterims_linijoje\" >Papasakokite, kokius mokymus reikia praeiti, kad savanoris gal\u0117t\u0173 tapti visaver\u010diu klausytoju\/konsultantu Pagalbos moterims linijoje?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/2024\/08\/19\/savanoryste-pagalbos-moterims-linijoje-budas-pazinti-ir-save\/#Ar_tokia_savanoryste_yra_emociskai_paveiki_Ar_tenka_susidurti_su_asmeniniais_sunkumais_einant_per_kitu_zmoniu_isgyvenimus_Kokie_issukiai_kyla\" >Ar tokia savanoryst\u0117 yra emoci\u0161kai paveiki? Ar tenka susidurti su asmeniniais sunkumais, einant per kit\u0173 \u017emoni\u0173 i\u0161gyvenimus? Kokie i\u0161\u0161\u016bkiai kyla?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/2024\/08\/19\/savanoryste-pagalbos-moterims-linijoje-budas-pazinti-ir-save\/#Ar_tenka_susidurti_su_nuolatiniais_skambintojais_ar_dazniau_tai_%E2%80%93_vienkartiniai_skambuciai\" >Ar tenka susidurti su nuolatiniais skambintojais, ar da\u017eniau tai \u2013 vienkartiniai skambu\u010diai?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/2024\/08\/19\/savanoryste-pagalbos-moterims-linijoje-budas-pazinti-ir-save\/#Kokiu_geruju_patirciu_Jums_atnese_savanoryste\" >Koki\u0173 ger\u0173j\u0173 patir\u010di\u0173 Jums atne\u0161\u0117 savanoryst\u0117?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/2024\/08\/19\/savanoryste-pagalbos-moterims-linijoje-budas-pazinti-ir-save\/#Koks_yra_pagrindinis_Pagalbos_moterims_linijos_tikslas\" >Koks yra pagrindinis Pagalbos moterims linijos tikslas?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/2024\/08\/19\/savanoryste-pagalbos-moterims-linijoje-budas-pazinti-ir-save\/#Kokios_yra_dazniausios_skambinanciuju_problemos_Ar_musu_visuomeneje_siandien_yra_pakankamai_informuojama_apie_tokiu_problemu_prevencijos_priemones\" >Kokios yra da\u017eniausios skambinan\u010di\u0173j\u0173 problemos? Ar m\u016bs\u0173 visuomen\u0117je \u0161iandien yra pakankamai informuojama apie toki\u0173 problem\u0173 prevencijos priemones?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/2024\/08\/19\/savanoryste-pagalbos-moterims-linijoje-budas-pazinti-ir-save\/#Papasakokite_apie_kreipimosi_i_Pagalbos_moterims_linija_budus\" >Papasakokite apie kreipimosi \u012f Pagalbos moterims linij\u0105 b\u016bdus.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/2024\/08\/19\/savanoryste-pagalbos-moterims-linijoje-budas-pazinti-ir-save\/#Kaip_paskatintumete_kreiptis_pagalbos_moteris_kurios_susiduria_su_baime_garsiai_kalbeti_apie_savo_problemas\" >Kaip paskatintum\u0117te kreiptis pagalbos moteris, kurios susiduria su baime garsiai kalb\u0117ti apie savo problemas?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/2024\/08\/19\/savanoryste-pagalbos-moterims-linijoje-budas-pazinti-ir-save\/#Kaip_manote_kodel_zmones_turetu_eiti_siuo_savanorystes_keliu_Kaip_paskatinti_norincius_bet_nedristancius\" >Kaip manote, kod\u0117l \u017emon\u0117s tur\u0117t\u0173 eiti \u0161iuo savanoryst\u0117s keliu? Kaip paskatinti norin\u010dius, bet nedr\u012fstan\u010dius?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nuo_ko_prasidejo_Jusu_kelias_i_savanoryste\"><\/span>Nuo ko prasid\u0117jo J\u016bs\u0173 kelias \u012f savanoryst\u0119?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong>Milda N.:<\/strong> Savanoryst\u0117 mano gyvenime atsirado dar mokyklos laikais, tad pamaniau, kad b\u016bt\u0173 \u012fdomu save i\u0161bandyti moter\u0173 linijoje. Psichologiniai dalykai mane visada labai trauk\u0117, o \u010dia atrod\u0117 puiki terp\u0117 ateiti ir prad\u0117ti praktikuotis. Pagalbos moterims linijoje savanoriauju jau penkerius metus.<\/p>\n<p><strong>Rosita S.:<\/strong> A\u0161 esu visi\u0161kai \u201e\u0161vie\u017eias\u201c savanoris. Dar \u0161i\u0105 vasar\u0105 gavau savanoryst\u0117s diplom\u0105 ir oficialiai tapau savanor\u0117. Moter\u0173 linija man pasirod\u0117 labai \u012fdomi sritis, taip pat nor\u0117jau pagilinti aktyvaus klausymo \u012fg\u016bd\u017eius.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Papasakokite_kokius_mokymus_reikia_praeiti_kad_savanoris_galetu_tapti_visaverciu_klausytojukonsultantu_Pagalbos_moterims_linijoje\"><\/span>Papasakokite, kokius mokymus reikia praeiti, kad savanoris gal\u0117t\u0173 tapti visaver\u010diu klausytoju\/konsultantu Pagalbos moterims linijoje?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong>Milda N.: <\/strong>Mokymai susideda i\u0161 3 m\u0117nesi\u0173 intensyvi\u0173 kurs\u0173, jie vyksta 2 kartus per savait\u0119. \u0160i\u0173 mokym\u0173 metu \u017emogus \u012fgyja baz\u0119 teorini\u0173 \u017eini\u0173 bei gauna galimyb\u0119 i\u0161bandyti prakti\u0161kai. Apskritai, konsultuojant ir teikiant pagalb\u0105 kitam \u017emogui, labai svarbus sav\u0119s pa\u017einimas. Tam yra skiriama tikrai nema\u017eai d\u0117mesio, bandant pa\u017einti save, priimti savo patirt\u012f, emocijas. Yra sakoma, kad kiek esu pats nu\u0117j\u0119s, tiek galiu nuvesti ir kit\u0105.<\/p>\n<p><strong>Rosita S.: <\/strong>Mokym\u0173 met\u0173 vyksta praktin\u0117 dalis, \u010dia stebime savanorius ir imituojame pokalbius \u2013 vienas sugalvoja istorij\u0105, kitas imituoja konsultant\u0105. Taip pat dar yra du savaitgaliai, kai vyksta patyrimin\u0117s grup\u0117s u\u017esi\u0117mimai, kuri\u0173 metu tu jau pats tyrin\u0117ji savo jautriausias vietas, kad i\u0161siai\u0161kintum, kokios situacijos gali labiausiai emoci\u0161kai tave pat\u012f paliesti. Tada susipa\u017e\u012fsti, i\u0161gyveni, i\u0161kalbi ir pa\u010diam lengviau tampa priimti kit\u0105 \u017emog\u0173.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ar_tokia_savanoryste_yra_emociskai_paveiki_Ar_tenka_susidurti_su_asmeniniais_sunkumais_einant_per_kitu_zmoniu_isgyvenimus_Kokie_issukiai_kyla\"><\/span>Ar tokia savanoryst\u0117 yra emoci\u0161kai paveiki? Ar tenka susidurti su asmeniniais sunkumais, einant per kit\u0173 \u017emoni\u0173 i\u0161gyvenimus? Kokie i\u0161\u0161\u016bkiai kyla?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong>Milda N.: <\/strong>Taip, i\u0161ties tai yra didelis i\u0161\u0161\u016bkis, nes b\u016bna \u012fvairiausi\u0173 situacij\u0173. Bet mes nuo pat prad\u017ei\u0173 esame mokinami nesusitapatinti su skambinan\u010diuoju \u017emogumi ir i\u0161likti \u0161ali\u0161kais. \u017dinoma, b\u016bna visko \u2013 kartais ir pats per giliai \u201e\u012fkrenti\u201c \u012f kito problem\u0105, tada imiesi analizuoti, kod\u0117l taip atsitiko ir v\u0117l prasideda darbas su pa\u010diu savimi.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ar_tenka_susidurti_su_nuolatiniais_skambintojais_ar_dazniau_tai_%E2%80%93_vienkartiniai_skambuciai\"><\/span>Ar tenka susidurti su nuolatiniais skambintojais, ar da\u017eniau tai \u2013 vienkartiniai skambu\u010diai?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong>Milda N.: <\/strong>Per vis\u0105 Lietuv\u0105 budi daugyb\u0117 savanori\u0173, tod\u0117l skambindamas asmuo niekada ne\u017eino, kas pakels ragel\u012f. Visos tos konsultacijos yra konfidencialios \u2013 mes nekalbame nei i\u0161 kur esame, nei kokie m\u016bs\u0173 vardai. Visa skambu\u010dio esm\u0117 yra skambintojo istorija \u2013 \u010dia ir dabar<strong>.<\/strong><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kokiu_geruju_patirciu_Jums_atnese_savanoryste\"><\/span>Koki\u0173 ger\u0173j\u0173 patir\u010di\u0173 Jums atne\u0161\u0117 savanoryst\u0117?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong>Rosita S.: <\/strong>Nesenai tur\u0117jau situacij\u0105, kai skambinusi moteris mane labai \u012fkv\u0117p\u0117. Tokiais momentais tu pamatai, kiek \u017emogus gali savyje tur\u0117ti stipryb\u0117s, tada tu pats prapl\u0117ti savo po\u017ei\u016br\u012f ir \u017einias \u012f tai, kas vyksta aplink. Man buvo didel\u0117 nuostaba, kad \u017emon\u0117s i\u0161 ties\u0173 ten skambina ir a\u0161 manau, kad tai yra labai dr\u0105sus \u017eingsnis.<\/p>\n<p><strong>Milda N.: <\/strong>Tas \u012fkv\u0117pimas ir geri jausmai man ateina tada, kai \u017emogus paskambina su sunkia emocija ir baigiant pokalb\u012f tu jau jauti, kad jam pasidar\u0117 lengviau kv\u0117puoti, \u017emogus nurimsta. Tai yra tas varikliukas, vedantis \u012f priek\u012f, tas jausmas, kad tu ka\u017ekam pad\u0117jai.Tikriausiai pats stipriausias dalykas, kur\u012f man atne\u0161\u0117 savanoryst\u0117 Pagalbos moterims linijoje, tai supratim\u0105 apie emocijas \u2013 kad tai, k\u0105 a\u0161 jau\u010diu, yra mano, yra tikra, ir tai turi teis\u0119 b\u016bti. Nereikia b\u0117gti nuo to, k\u0105 a\u0161 jau\u010diu, o i\u0161mokti b\u016bti su tuo \u2013 jeigu a\u0161 noriu verkti, a\u0161 verkiu. Kiekviena emocija yra svarbi ir b\u016btina i\u0161gyventi.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Koks_yra_pagrindinis_Pagalbos_moterims_linijos_tikslas\"><\/span>Koks yra pagrindinis Pagalbos moterims linijos tikslas?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong>Milda N.: <\/strong>Pagalbos moterims linija teikia emocin\u0119 param\u0105. Tikslas toks ir yra, kad kai \u017emogus paskambina kupinas \u012fvairi\u0173 emocij\u0173, tas emocijas, kaip mes sakome \u2013 \u201ei\u0161ventiliuoti\u201c. Taip jau veikia m\u016bs\u0173 smegenys \u2013 jeigu esame pilni emocij\u0173, tada mums sunku priimti bet kokius racionalius sprendimus ar mintis. Tik tada, kai nurimsta emocijos, \u017emogus pats gali atrasti b\u016bd\u0173, kaip jam i\u0161eiti i\u0161 susidariusios situacijos.Mes padedame \u017emogui nurimti ir pa\u017ei\u016br\u0117ti \u012f situacij\u0105 i\u0161 \u0161alies.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kokios_yra_dazniausios_skambinanciuju_problemos_Ar_musu_visuomeneje_siandien_yra_pakankamai_informuojama_apie_tokiu_problemu_prevencijos_priemones\"><\/span>Kokios yra da\u017eniausios skambinan\u010di\u0173j\u0173 problemos? Ar m\u016bs\u0173 visuomen\u0117je \u0161iandien yra pakankamai informuojama apie toki\u0173 problem\u0173 prevencijos priemones?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong>Milda N.: <\/strong>Daugiausiai skambinan\u010di\u0173j\u0173 susiduria su psichologin\u0117mis problemomis \u2013 nerimas, depresija, sav\u0119s \u017ealojimas ar smurtas artimoje aplinkoje. Tikrai pastebime, kad \u0161iuolaikin\u0117je visuomen\u0117je apie tai yra kalbama vis daugiau.<\/p>\n<p><strong>Rosita S.: <\/strong>\u0160iandien vis dar susiduriame su gaja problema, tokia kaip jausm\u0173 nuvertinimas ir tendencija, kad \u201etu turi b\u016bti stipri\u201c. Mes visi \u0161iek tiek bijome pripa\u017einti t\u0105 bej\u0117gi\u0161kum\u0105, nes esame \u012fprat\u0119 sl\u0117pti emocijas. Ta\u010diau pati esu linkusi \u012f \u0161i\u0105 problem\u0105 \u017ei\u016br\u0117ti optimisti\u0161kai ir manau, kad jau einame gera linkme. V\u0117lgi d\u017eiugina tai, kad yra t\u0173 skambinan\u010di\u0173j\u0173 daug, vadinasi, kad jie jau atpa\u017e\u012fsta, kai ka\u017ekas darosi j\u0173 viduje ir ie\u0161ko sprendim\u0173 b\u016bd\u0173. Taip pat \u0161iuo metu jau yra daugiau vie\u0161inamos pagalbos priemon\u0117s ir galimyb\u0117s, kuriasi \u012fvairios nevyriausybin\u0117s organizacijos, aktyviai veikia pagalbos linijos.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Papasakokite_apie_kreipimosi_i_Pagalbos_moterims_linija_budus\"><\/span>Papasakokite apie kreipimosi \u012f Pagalbos moterims linij\u0105 b\u016bdus.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong>Milda N.:<\/strong> Pagalbos moterims linijoje veikia trys konsultavimo b\u016bdai. Yra linija, kur \u017emon\u0117s gali skambinti vis\u0105 par\u0105 ir gauti gyv\u0105 konsultacij\u0105. Taip pat kiekvien\u0105 dien\u0105 nuo 17 iki 22 valandos veikia gyvo susira\u0161in\u0117jimo platforma. Galimas susira\u0161in\u0117jimas ir elektroniniais lai\u0161kais. Skambu\u010diai, \u017einoma, yra dr\u0105siausias \u017eingsnis, ta\u010diau \u017emon\u0117s gali rinktis jiems saugesn\u012f pagalbos gavimo b\u016bd\u0105 \u2013 susira\u0161in\u0117jim\u0105.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kaip_paskatintumete_kreiptis_pagalbos_moteris_kurios_susiduria_su_baime_garsiai_kalbeti_apie_savo_problemas\"><\/span>Kaip paskatintum\u0117te kreiptis pagalbos moteris, kurios susiduria su baime garsiai kalb\u0117ti apie savo problemas?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong>Milda N.: <\/strong>\u0160ioje vietoje problemos reik\u0117t\u0173 ie\u0161koti u\u017eduodant sau klausim\u0105, kod\u0117l a\u0161 bijau ie\u0161koti pagalbos. Galb\u016bt \u017emogus jau yra kreip\u0119sis pagalbos ir ta pagalba nebuvo efektyvi. Mes da\u017enai sakome, kad reikia kreiptis \u012f psicholog\u0105, bet surasti psicholog\u0105, kuris yra man artimas, irgi ne visada yra paprasta. Svarbiausias dalykas tikriausiai yra tas, kad \u017emogus turi pats nor\u0117ti sau pad\u0117ti.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kaip_manote_kodel_zmones_turetu_eiti_siuo_savanorystes_keliu_Kaip_paskatinti_norincius_bet_nedristancius\"><\/span>Kaip manote, kod\u0117l \u017emon\u0117s tur\u0117t\u0173 eiti \u0161iuo savanoryst\u0117s keliu? Kaip paskatinti norin\u010dius, bet nedr\u012fstan\u010dius?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong>Milda N.: <\/strong>Savanoryst\u0119 laikau savo hobiu. Tai yra puiki vieta ne tik norintiems konsultuoti, bet ir siekiantiems i\u0161reik\u0161ti save, norintiems priklausyti bendruomenei. Galb\u016bt turite svajon\u0119 \u012fkurti b\u016brel\u012f ar realizuoti save kitose veiklose, tai b\u016btent bendruomen\u0117je galite tai \u012fgyvendinti.<\/p>\n<p><strong>Rosita S.: <\/strong>Savanorystei tu turi atiduoti daug laiko ir tai \u012fpareigoja ne\u0161ti didel\u0119 atsakomyb\u0119. Ta\u010diau jeigu jauti poreik\u012f pad\u0117ti \u017emon\u0117ms bei su\u017einoti daugiau apie save, tai Pagalbos moterims linija yra puiki terp\u0117 \u012fprasminti savo laik\u0105 ir b\u016bt\u012f. \u010cia susirenka \u012fvairiausios moterys \u2013 nuo teisininki\u0173, psichologi\u0173 iki socialini\u0173 darbuotoj\u0173, bet visos jos susirenka d\u0117l vieno tikslo \u2013 pad\u0117ti \u017emogui.<\/p>\n<p>Norin\u010dias \u012fstoti \u012f Pagalbos moterims linijos savanori\u0173 gretas kvie\u010diame apsilankyti j\u0173 interneto puslapyje ir susipa\u017einti su vykdoma veikla, o susidom\u0117jusius atvykti \u012f atrank\u0105. Daugiau informacijos rasite <a title=\"\" href=\"https:\/\/pagalbosmoterimslinija.lt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u010cIA<\/a>.<\/p>\n<p>Daugiau naujien\u0173 rasite portale <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/miestonaujienos.lt\">Miesto naujienos<\/a>.<\/p>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/miestonaujienos.lt\/savanoryste-pagalbos-moterims-linijoje-budas-pazinti-ir-save\/\">Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201ePagalbos moterims linija \u2013 tai vieta, kur labai skirtingos moterys susirenka d\u0117l vieno bendro tikslo \u2013 noro pad\u0117ti \u017emon\u0117ms\u201c, \u2013&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":206,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-205","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-miestu-naujienos"],"aioseo_notices":[],"blog_post_layout_featured_media_urls":{"thumbnail":["https:\/\/ramiaplinka.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/283976-savanoryste-pagalbos-moterims-linijoje-budas-pazinti-ir-save-150x150.jpg",150,150,true],"full":["https:\/\/ramiaplinka.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/283976-savanoryste-pagalbos-moterims-linijoje-budas-pazinti-ir-save.jpg",1200,800,false]},"categories_names":{"6":{"name":"Miest\u0173 naujienos","link":"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/category\/miestu-naujienos\/"}},"tags_names":[],"comments_number":"0","wpmagazine_modules_lite_featured_media_urls":{"thumbnail":["https:\/\/ramiaplinka.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/283976-savanoryste-pagalbos-moterims-linijoje-budas-pazinti-ir-save-150x150.jpg",150,150,true],"cvmm-medium":["https:\/\/ramiaplinka.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/283976-savanoryste-pagalbos-moterims-linijoje-budas-pazinti-ir-save-300x300.jpg",300,300,true],"cvmm-medium-plus":["https:\/\/ramiaplinka.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/283976-savanoryste-pagalbos-moterims-linijoje-budas-pazinti-ir-save-305x207.jpg",305,207,true],"cvmm-portrait":["https:\/\/ramiaplinka.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/283976-savanoryste-pagalbos-moterims-linijoje-budas-pazinti-ir-save-400x600.jpg",400,600,true],"cvmm-medium-square":["https:\/\/ramiaplinka.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/283976-savanoryste-pagalbos-moterims-linijoje-budas-pazinti-ir-save-600x600.jpg",600,600,true],"cvmm-large":["https:\/\/ramiaplinka.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/283976-savanoryste-pagalbos-moterims-linijoje-budas-pazinti-ir-save-1024x800.jpg",1024,800,true],"cvmm-small":["https:\/\/ramiaplinka.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/283976-savanoryste-pagalbos-moterims-linijoje-budas-pazinti-ir-save-130x95.jpg",130,95,true],"full":["https:\/\/ramiaplinka.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/283976-savanoryste-pagalbos-moterims-linijoje-budas-pazinti-ir-save.jpg",1200,800,false]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/205","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=205"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/205\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/206"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=205"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=205"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=205"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}