{"id":428,"date":"2024-11-02T23:50:50","date_gmt":"2024-11-02T23:50:50","guid":{"rendered":"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/2024\/11\/02\/grizimas-i-normalu-gyvenima-po-netekties\/"},"modified":"2024-11-02T23:50:50","modified_gmt":"2024-11-02T23:50:50","slug":"grizimas-i-normalu-gyvenima-po-netekties","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/2024\/11\/02\/grizimas-i-normalu-gyvenima-po-netekties\/","title":{"rendered":"Gr\u012f\u017eimas \u012f normal\u0173 gyvenim\u0105 po netekties"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_84 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Turinys:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/2024\/11\/02\/grizimas-i-normalu-gyvenima-po-netekties\/#%E2%80%9EAs_tiesiog_noriu_grizti_prie_to_kas_buvo%E2%80%9C\" >\u201eA\u0161 tiesiog noriu gr\u012f\u017eti prie to, kas buvo\u201c.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/2024\/11\/02\/grizimas-i-normalu-gyvenima-po-netekties\/#%E2%80%9EKada_gyvenimas_gris_i_iprastas_vezes\" >\u201eKada gyvenimas gr\u012f\u0161 \u012f \u012fprastas v\u0117\u017ees?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/2024\/11\/02\/grizimas-i-normalu-gyvenima-po-netekties\/#Sukurkite_savo_nauja_normalu\" >Sukurkite savo nauj\u0105 normal\u0173<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/2024\/11\/02\/grizimas-i-normalu-gyvenima-po-netekties\/#Kaip_zinoti_kad_esi_sioje_kelioneje\" >Kaip \u017einoti, kad esi \u0161ioje kelion\u0117je?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/2024\/11\/02\/grizimas-i-normalu-gyvenima-po-netekties\/#Kaip_save_islaikyti\" >Kaip save i\u0161laikyti<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/2024\/11\/02\/grizimas-i-normalu-gyvenima-po-netekties\/#Palaikykite_savo_nervu_sistema\" >Palaikykite savo nerv\u0173 sistem\u0105:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/2024\/11\/02\/grizimas-i-normalu-gyvenima-po-netekties\/#Ugdykite_kantrybe_ir_uzuojauta_sau\" >Ugdykite kantryb\u0119 ir u\u017euojaut\u0105 sau:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/2024\/11\/02\/grizimas-i-normalu-gyvenima-po-netekties\/#Susiekite_su_savo_tikejimu_ir_pasitikejimu\" >Susiekite su savo tik\u0117jimu ir pasitik\u0117jimu:<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%9EAs_tiesiog_noriu_grizti_prie_to_kas_buvo%E2%80%9C\"><\/span>\u201eA\u0161 tiesiog noriu gr\u012f\u017eti prie to, kas buvo\u201c.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%9EKada_gyvenimas_gris_i_iprastas_vezes\"><\/span>\u201eKada gyvenimas gr\u012f\u0161 \u012f \u012fprastas v\u0117\u017ees?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Tai fraz\u0117s, kurias da\u017enai gird\u017eiu kalb\u0117damas su \u017emon\u0117mis, kurie i\u0161gyvena sielvart\u0105. A\u0161 pats tai sakiau daugyb\u0119 kart\u0173 per kelis m\u0117nesius po mamos ir aukl\u0117s netekties i\u0161 eil\u0117s.<\/p>\n<p>Tiesa ta, kad mylimo \u017emogaus netektis pakei\u010dia tave am\u017eiams. Tai laipsni\u0161kas per\u0117jimas, kuris atsiskleid\u017eia per vis\u0105 j\u016bs\u0173 sielvarto kelion\u0119, nuo kasdieni\u0173 praktini\u0173 dalyk\u0173 iki ma\u017eiau akivaizd\u017ei\u0173 ir (i\u0161 prad\u017ei\u0173) nepastebim\u0173 vidini\u0173 poky\u010di\u0173. Nors ir laipsni\u0161kas, poveikis yra esminis.<\/p>\n<p>Yra gyvenimas, kur\u012f tur\u0117jai, ir \u017emogus, kuriuo buvai <em>prie\u0161<\/em> praradimas. Ir yra gyvenimas, kur\u012f susikuri, ir \u017emogus, kuriuo tampi <em>po to<\/em>.<\/p>\n<p>Nepaisant to, kad praradote k\u0105 nors, k\u0105 mylite, ir gilaus tro\u0161kimo, kad jis vis dar b\u016bt\u0173 \u010dia, j\u016bs\u0173 nerv\u0173 sistema taip pat u\u017eprogramuota gr\u012f\u017eti prie to, kas pa\u017e\u012fstama. <\/p>\n<p>Pa\u017einimas kiekviename i\u0161 m\u016bs\u0173 yra u\u017eprogramuotas kaip \u201esaugus\u201c. Taigi, be netekties skausmo, j\u016bs\u0173 nerv\u0173 sistema taip pat labai nori, kad viskas gr\u012f\u017et\u0173 taip, kaip buvo, kad b\u016bt\u0173 atkurtas ka\u017ekoks pa\u017e\u012fstamas.<\/p>\n<p>Tai gali jaustis kaip chaosas, tod\u0117l taip yra. J\u016bs\u0173 pasaulis i\u0161 esm\u0117s pasikeit\u0117 visiems laikams.<\/p>\n<p>Susitaikyti su \u0161iuo nei\u0161vengiamu faktu gali atrodyti ne\u012fmanoma. Bet noriu jus patikinti, kad laikui b\u0117gant tai padarysite. Tai n\u0117ra ka\u017ekas, ko galima priversti, bet taip atsitiks.<\/p>\n<p>Jau\u010diu, kad apie \u0161\u012f sielvarto aspekt\u0105 kalbama ma\u017eiau ir j\u012f nepatyrus sunku suvokti. Nor\u0117\u010diau, kad kas nors b\u016bt\u0173 pad\u0117j\u0119s man tai suprasti ir patikinti, kad tai visi\u0161kai normalu. Gal\u0117jau pamatyti, kas atsitiko, tik pa\u017ei\u016br\u0117j\u0119s.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sukurkite_savo_nauja_normalu\"><\/span>Sukurkite savo nauj\u0105 normal\u0173<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Tai, k\u0105 a\u0161 dalinuosi \u010dia, yra perspektyva u\u017e bendr\u0173 sielvarto proceso modeli\u0173. Jie visi yra labai vertingi, ir jei esate ka\u017ekas pana\u0161aus \u012f mane, supratimas apie proces\u0105 ir skirtingus etapus man tikrai pad\u0117jo. Be to, a\u0161 taip pat noriu \u0161iek tiek nutolinti ir pateikti platesn\u0119 perspektyv\u0105.<\/p>\n<p>Kiekvienas esame savo visatos centras. M\u016bs\u0173 visatoje aplink mus skrieja m\u016bs\u0173 artimieji, kiekvienas savo trajektorija, bet yra tarpusavyje susij\u0119 su mumis ir visi veikia vienas kit\u0105. Kiekvieno \u017emogaus energijos laukas turi \u012ftakos kit\u0173 energetiniam laukui. M\u016bs\u0173 gyvenimas susipyn\u0117 fizi\u0161kai, emoci\u0161kai, proti\u0161kai ir dvasi\u0161kai. Tiesiog b\u016bdami vienas kito gyvenime mes esame paveikti.<\/p>\n<p>\u012esivaizduokite, kai staiga dingsta vienas i\u0161 \u0161i\u0173 mylim\u0173 \u017emoni\u0173 \u2013 visa j\u016bs\u0173 visata turi persitvarkyti. Ten, kur jie ka\u017ekada buvo, yra tarpas. Tu\u0161tuma tavyje ir tu\u0161tuma tavo gyvenime.<\/p>\n<p>Naujai dalyk\u0173 tvarkai ir kitai j\u016bs\u0173 iteracijai reikia laiko i\u0161eiti i\u0161 \u0161io chaoso.     <\/p>\n<p>Ar tai atrodo keista analogija? Apsvarstykite Jimui Rohnui priskiriam\u0105 citat\u0105, kad \u201etu esi penki\u0173 \u017emoni\u0173, su kuriais praleid\u017eiate daugiausiai laiko, vidurkis\u201c. Jei \u0161ie penki \u017emon\u0117s sudaro didel\u0119 j\u016bs\u0173 visatos dal\u012f ir j\u016bs, li\u016bdnai, patiriate vieno i\u0161 j\u0173 praradim\u0105, nat\u016bralu, kad horizonte laukia poky\u010diai. <\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kaip_zinoti_kad_esi_sioje_kelioneje\"><\/span>Kaip \u017einoti, kad esi \u0161ioje kelion\u0117je?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Jei neseniai patyr\u0117te artimo ar \u012ftakingo \u017emogaus netekt\u012f, beveik neabejotinai taip esate.<\/p>\n<p>Kiek laiko tai u\u017etruks ir kaip tai atrodo bei jau\u010diasi, priklausys tik jums. Be to, tikiuosi, kad \u0161ie rodikliai bus naudingi ir suteiks \u0161iek tiek ai\u0161kumo. Ne\u017einau, kaip j\u016bs, bet net menkiausias ai\u0161kumas buvo naudingas tarp mano jau\u010diamo chaoso.<\/p>\n<p>Grei\u010diausiai patirsite dideles emocijas, tokias kaip u\u017evaldymas, kan\u010dia, li\u016bdesys, pyktis, kalt\u0117 ir bej\u0117gi\u0161kumas. Ta\u010diau be to, jums gali kilti dideli\u0173 min\u010di\u0173 ir u\u017eduoti dideli\u0173 klausim\u0173, pavyzd\u017eiui, susim\u0105styti, kas esate be savo mylimo \u017emogaus gyvenime. Galb\u016bt jau\u010diate tu\u0161tum\u0105 pa\u010dioje savo esyb\u0117je, tarsi tr\u016bksta dalies j\u016bs\u0173. Galite paklausti sav\u0119s, k\u0105 dabar darysite su savo gyvenimu.<\/p>\n<p>Visa tai rodo, kad esate pereinamajame etape.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kaip_save_islaikyti\"><\/span>Kaip save i\u0161laikyti<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ap\u010diuopiama to \u017eod\u017eio prasme yra labai ma\u017eai k\u0105 nuveikti. Poky\u010diai viduje bus nat\u016bralus rezultatas. Bet tai nerei\u0161kia, kad esate bej\u0117gis. Yra b\u016bd\u0173, kaip palaikyti save sielvartaujant ir kei\u010diantis.<\/p>\n<p>Geriausia, jei atsakymai \u012f \u0161iuos didelius klausimus neb\u016bt\u0173 priversti, o dideli gyvenimo sprendimai b\u016bt\u0173 atid\u0117ti, kol atkuriate naujus pamatus. Yra puiki pusiausvyra tarp past\u016bm\u0117jimo ir leidimo \u0161iais sunkiausiais j\u016bs\u0173 gyvenimo laikais.<\/p>\n<p>Jei galiu pasi\u016blyti koki\u0173 nors i\u0161minties \u017eod\u017ei\u0173 i\u0161 savo patirties, tai b\u016bt\u0173 \u0161ie:<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Palaikykite_savo_nervu_sistema\"><\/span><em>Palaikykite savo nerv\u0173 sistem\u0105:<\/em><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Patyr\u0117te nerv\u0173 sistemos \u0161ok\u0105 ir gali prireikti \u012ftraukti nauj\u0173 praktik\u0173, kurios pad\u0117t\u0173 v\u0117l susireguliuoti. Susisiekimas su draugu, pasivaik\u0161\u010diojimas gamtoje ir veido ap\u0161lakstymas labai \u0161altu vandeniu gali pad\u0117ti j\u016bs\u0173 nerv\u0173 sistemai reguliuotis, kartu su s\u0105moningu kv\u0117pavimu ir k\u016brybi\u0161kumo praktika.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ugdykite_kantrybe_ir_uzuojauta_sau\"><\/span><em>Ugdykite kantryb\u0119 ir u\u017euojaut\u0105 sau:<\/em><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Kiekviena diena jausis vis kitaip. Bus dien\u0173, kai viso to bus per daug ir reik\u0117s trauktis, pasisl\u0117pus po antklode. Gali b\u016bti dien\u0173, kai nor\u0117site palaidoti save u\u017eimtame darbe. Ir visa kita tarp j\u0173. Kvie\u010diu jus rasti akimirk\u0173 \u012fkv\u0117pti kantryb\u0117s ir u\u017euojautos kiekvienai j\u016bs\u0173 k\u016bno l\u0105stelei, kol i\u0161gyvenate \u0161\u012f per\u0117jim\u0105.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Susiekite_su_savo_tikejimu_ir_pasitikejimu\"><\/span><em>Susiekite su savo tik\u0117jimu ir pasitik\u0117jimu:<\/em> <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Tai kiekvienam atrodo skirtingai, o sielvarto metu galime prarasti tik\u0117jim\u0105, jaustis bej\u0117giai ir pasimet\u0119. Net jei galite rasti menkiausi\u0105 ry\u0161io gij\u0105 su tuo, kas yra didesnis u\u017e jus, pa\u017ei\u016br\u0117kite, ar galite jos pasiekti, pasodindami vilties s\u0117klas savo \u0161irdyje, pasiruo\u0161\u0119 naujam augimui.<\/p>\n<p>Kad ir kaip tai atsirast\u0173 jums, \u017einokite, kad atsirasite nat\u016braliai, vien\u0105 dien\u0105 pasteb\u0117j\u0119, kad v\u0117l jausit\u0117s vientisesni, atgaus vilt\u012f ir prasm\u0119, o j\u016bs\u0173 naujasis \u201enormalus\u201c.<\/p>\n<p>Carli Thorpe straipsnis<\/p>\n<p>Vitality Naturally \u2013 www.carlithorpe.com<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><picture fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-22607\"><source type=\"image\/webp\" srcset=\"https:\/\/farewells.co.uk\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/carlithorpe-advert.jpg.webp 703w, https:\/\/farewells.co.uk\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/carlithorpe-advert-212x300.jpg.webp 212w\" sizes=\"(max-width: 703px) 100vw, 703px\"\/>\n<\/picture>\n<\/figure>\n<p>Paskelbta atsisveikinimo 19 leidime<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/farewells.co.uk\/getting-back-to-normal-after-bereavement\/\">Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201eA\u0161 tiesiog noriu gr\u012f\u017eti prie to, kas buvo\u201c. \u201eKada gyvenimas gr\u012f\u0161 \u012f \u012fprastas v\u0117\u017ees? Tai fraz\u0117s, kurias da\u017enai gird\u017eiu kalb\u0117damas&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":429,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[530,532,533,531],"class_list":["post-428","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kapu-prieziura-ir-patarimai","tag-grizimas","tag-gyvenima","tag-netekties","tag-normalu"],"aioseo_notices":[],"blog_post_layout_featured_media_urls":{"thumbnail":["https:\/\/ramiaplinka.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Grizimas-i-normalu-gyvenima-po-netekties-150x150.gif",150,150,true],"full":["https:\/\/ramiaplinka.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Grizimas-i-normalu-gyvenima-po-netekties.gif",800,800,false]},"categories_names":{"7":{"name":"Kap\u0173 prie\u017ei\u016bra ir laidotuvi\u0173 patarimai i\u0161 svetur","link":"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/category\/kapu-prieziura-ir-patarimai\/"}},"tags_names":{"530":{"name":"Gr\u012f\u017eimas","link":"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/tag\/grizimas\/"},"532":{"name":"gyvenim\u0105","link":"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/tag\/gyvenima\/"},"533":{"name":"netekties","link":"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/tag\/netekties\/"},"531":{"name":"normal\u0173","link":"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/tag\/normalu\/"}},"comments_number":"0","wpmagazine_modules_lite_featured_media_urls":{"thumbnail":["https:\/\/ramiaplinka.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Grizimas-i-normalu-gyvenima-po-netekties-150x150.gif",150,150,true],"cvmm-medium":["https:\/\/ramiaplinka.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Grizimas-i-normalu-gyvenima-po-netekties-300x300.gif",300,300,true],"cvmm-medium-plus":["https:\/\/ramiaplinka.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Grizimas-i-normalu-gyvenima-po-netekties-305x207.gif",305,207,true],"cvmm-portrait":["https:\/\/ramiaplinka.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Grizimas-i-normalu-gyvenima-po-netekties-400x600.gif",400,600,true],"cvmm-medium-square":["https:\/\/ramiaplinka.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Grizimas-i-normalu-gyvenima-po-netekties-600x600.gif",600,600,true],"cvmm-large":["https:\/\/ramiaplinka.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Grizimas-i-normalu-gyvenima-po-netekties.gif",800,800,false],"cvmm-small":["https:\/\/ramiaplinka.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Grizimas-i-normalu-gyvenima-po-netekties-130x95.gif",130,95,true],"full":["https:\/\/ramiaplinka.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Grizimas-i-normalu-gyvenima-po-netekties.gif",800,800,false]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/428","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=428"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/428\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/429"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=428"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=428"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ramiaplinka.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=428"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}