Prarasti mylimąjį yra viena sudėtingiausių gyvenimo išgyvenimų. Kai kas nors, ką mes žinome, patyrė netektį, paskutinis dalykas, kurį norime padaryti, yra sukelti daugiau skausmo. Deja, žinojimas, ką pasakyti ir padaryti, gali būti iššūkis. Tai ypač pasakytina apie tarnybą, nes šeimą gali priblokšti emocinis progos svoris. Laidotuvių etiketo supratimas gali padėti išvengti kai kurių spąstų, susijusių su sudėtingomis situacijomis, kurios gali kilti, tvarkymas.
Laidotuvės ir memorialinės paslaugos siūlo erdvę gedului, apmąstymams ir uždarymui. Tačiau padaryti socialinį dirbtinį pasą yra lengva spąstai, į kuriuos galima patekti, net kai ketinate pagarbiai ir atidžiai palaikyti sielvartaujančią šeimą. Naudokite žemiau pateiktus devynis patarimus, kad padėtumėte suprasti laidojimo etiketą, kad žinotumėte, kad pasakytumėte ir padarysite palaikydami sielvartą. Tokiu būdu galite užtikrinti, kad jūsų buvimas suteiktų paguodos, o ne diskomforto.
9 patarimai, kaip suprasti laidotuvių etiketą
1 patarimas: neužpildykite asmeninio sielvarto ar istorijų
Niekada nesakykite kažko panašaus: „Aš tiksliai žinau, kaip tu jautiesi“. Net jei patyrėte praradimą, kiekvieno žmogaus santykiai su mirusiu buvo unikalūs. Palyginus jūsų sielvartą su jų asmenine patirtimi, sumažinta jų asmeninė patirtis. Vietoj to, pripažinkite jų skausmą sakydami: „Aš neįsivaizduoju, kaip jums tai turi būti sunku“.
Vietoj to: Sutelkite dėmesį į mirusįjį ir sielvartaujančią šeimą. Siūlykite palaikymą ir klausomąją ausį. Tai nėra tinkamas laikas atitolinti dėmesį nuo tų, kurie liūdi iš mylimo žmogaus. Užuot palyginę jų skausmą su savo patirtimi, laikykitės užuojautos ir empatiškų išraiškų, tokių kaip „Aš neįsivaizduoju, ką išgyveni, bet aš čia dėl tavęs“.
Laidotuvės nėra politinių, religinių ar asmeninių diskusijų vieta. Venkite aptarti temų, kurios galėtų sukelti argumentus ar diskomfortą, įskaitant kritikuojant religinius ar kultūrinius tarnybos elementus. Jei turite klausimų apie paslaugą, tikriausiai gerai to užduoti. Bet tik paklauskite, ar jūs klausiate iš pagarbos ir smalsumo supratimui.
Tai ne laikas įsigilinti į mirusiojo asmeninį gyvenimą ar aptarti ginčų. Gerbkite mirusiojo ir šeimos privatumą. „Gossip“ gali sugadinti garbingo žmogaus atmintį ir labai įskaudinti tuos, kurie paliko.
Vietoj to: Prisiminkite įvykio tikslą ir atkreipkite dėmesį į šeimą ir mirusįjį. Jūs esate tam, kad pagerbtumėte žmogų, kuris yra atmintinamas, ir pasiūlyti paramą artimiesiems. Emocijos gali kilti aukštai, todėl net atsitiktiniai komentarai apie prieštaringai vertinamą ar provokuojantį dalyką gali sukelti konfrontaciją.
3 patarimas. Nenutraukite paslaugos
Atvykimas vėlai, anksti išvykstant, naudodamiesi telefonu ar kitais sutrikimais, gali žymiai sumenkinti akimirkos iškilmingumą. Išjunkite mobiliuosius įrenginius Arba įsitikinkite, kad jie yra nutiesti. Jei turite išvykti anksti, darykite tai tyliai ir netrukdančiai. Tai būtina Gerbkite ceremonijos srautą. Jei yra laiko „Eulogies“, palaukite savo eilės, jei norite kalbėti. Laikykite savo pastabas glaustas ir tinkamas.
Vietoj to: Norėdami parodyti savo pagarbą, suplanuokite atvykti anksti ir likti tarnybos metu. Jei turite išvykti prieš pasibaigiant aptarnavimui, darykite tai tyliai ir pagarbiai. Pasirinkite tinkamą momentą. Jei kas nors kalba, palaukite, kol jie bus baigti.
Galite parodyti emocijas, tačiau nepadarykite paslaugų apie jus. Atminkite, kad ši akimirka pirmiausia susijusi su šeimos, kuri neteko jų artimo, palaikymą.
4 patarimas. Venkite perrašyti ar apsirengti
Svarbiausia apsirengti; Nepadarykite savo drabužių dėmesio centru. Jei aprangos kodas nenurodytas, suklyskite formalumo pusėje. Venkite ryškių ar ryškių spalvų, nebent tai yra gyvenimo šventės dalis, kai tokia apranga gali būti laukiama. Ir atvirkščiai, dėvėti atsitiktinius drabužius, tokius kaip džinsai ar šortai, nebent ši paslauga yra aiškiai atsitiktinė, gali būti vertinama kaip nepagarbi.
Vietoj to: Gerbkite niūrų progos pobūdį dėvėdami kuklius, tamsios spalvos drabužius. Laidotuvių drabužiai nebūtinai turi būti visiškai juodi, tačiau ji turėtų būti pavergta ir pagarbi.
5 patarimas. Atminkite progą ir gerbkite šeimos privatumą
Jei norite turėti nuotrauką ar vaizdo įrašą „Memento“ tikslams, paprašyti leidimo ir gerbti sprendimą Jei jie mažės. Jei jie leidžia jums fotografuoti, neskelbkite jų socialinėje žiniasklaidoje, pirmiausia nepatikrindami.
Be to, neperduokite naujienų apie šeimos praradimą socialinėje žiniasklaidoje, nebent jie jūsų neprašo. Jei norite bendrinti informaciją, pirmiausia paklauskite.
Vietoj to: Nustatant, kuo pasidalyti ir kada pasidalyti, tai priklauso nuo mirusiojo artimųjų. Leiskite šeimai kontroliuoti, kaip ir kada jie informuoja kitus. Dalykitės tik su savo aiškiu sutikimu ir gerbkite jų privatumą šiuo jautriu laikotarpiu.
6 patarimas. Nepasiekite neprašytų patarimų
Frazės, tokios kaip „turėtum tai daryti“ arba „jei aš būčiau tu, aš …“ gali pasirodyti nejautrus ar spėjamas tokiu pažeidžiamu metu. Sielvartas yra asmeniškasir visi tai apdoroja skirtingai.
Vietoj to: Pasiūlykite savo palaikymą sakydami tokius dalykus kaip „Aš čia“ arba „Man labai gaila jūsų netekties“. Suteikite palaikymą praktiniu būdu, pavyzdžiui, patiekite patiekalų, pagalbos dėl vaikų priežiūra ar padedama atlikti laidotuvių renginius. Dažnai netekę gali būti priblokšti ir labiau tikėtina, kad jis vertina apčiuopiamai palaikančius gestus, o ne neaiškius pasiūlymus.
Net mažas gerumo gestas gali reikšti daug. Nedvejodami pasiūlykite savo palaikymo, nesvarbu, ar tai praktinė pagalba, ar tiesiog buvimas ten, kur klausytis.
7 patarimas. Nevenkite vaikų
Vaikai dažnai lanko laidotuves, ir nors jų buvimas gali būti diskutuojami, jie taip pat yra liūdesio proceso dalis. Neatmeskite jų ir nesitikėkite, kad jie elgsis kaip suaugusieji. Švelniai bendraukite su vaikais, galbūt pateikdami paprastą pripažinimą ar apkabinimą. Gerbkite vaiko supratimo ir emocijų lygį.
Vietoj to: Kalbėkite su vaikais laidotuvėse su jautrumu, sąžiningumu ir paprastumu. Venkite užjausti. Kiekvienas vaikas yra skirtingas, todėl pritaikykite savo pokalbį pagal jų nurodymus. Laikykite viską jų supratimo lygyje.
8 patarimas. Venkite per daug pasveikinti
Įprastą laidojimo protokolą sudaro susibūrimas ar priėmimas. Labai svarbu įvertinti nuotaiką ir neužtemdyti. Būkite dėmesingi, kai šeimai gali prireikti privataus laiko arba kai jie jaučiasi pavargę ar priblokšti. Jei reikia, pasiūlykite užuojautą, pasidalykite trumpą akimirką ir palikite jiems vietą.
Vietoj to: Sumokėk savo pagarbą ir padovanok šeimos erdvę. Nesvarbu, ar praleidžiate namuose namuose, ar kalbate su šeima laidotuvėse, apsilankykite trumpai, nebent esate paprašytas pasilikti ilgiau.
9 patarimas. Nepraleiskite tolesnių veiksmų
Jūsų palaikymas neturėtų baigtis laidotuvėmis. Venkite galvoti, kad jūsų darbas bus atliktas pasibaigus paslaugai. Sielvartas trunka toli po laidotuvių dieną. Registracija į netekusius savaites ir mėnesius po pamaldos. Jūsų buvimas ar paprasta žinia gali daug reikšti jų vykstančios kelionės per sielvartą metu.
Natūralu jaustis nepatogiai, tačiau jūsų buvimas gali labai paguosti šeimą. Nuoširdžiai ir paprasčiausiai pasiūlykite užuojautą. Kažkas taip paprasto, kaip „man labai gaila tavo netekties“ ir siūlau apkabinti ar būti ten tyloje, kalba daug.
Vietoj to: Kreipkitės į šeimą per kelias savaites ir mėnesius po laidotuvių. Sielvartas nesibaigia paslauga; Jūsų nuolatinė parama gali būti neįkainojama.
Laidotuvių dalyvavimas yra susijęs su pagarbos mokėjimu, palaikymo siūlymu ir dalijimuisi kolektyviniu gedulu. Vengdami dažniausiai pasitaikančio laidotuvių etiketo ir protokolo spąstų, galite prisidėti prie atmosferos, kurioje daugiausia dėmesio skiriama mirusiojo gyvenimo ir palikimo minėjimui. Atminkite, kad laidotuvių etiketo esmė yra empatija, pagarba ir jautrumas sielvartaujančių žmonių poreikiams. Tegul jūsų veiksmai ir žodžiai yra komforto šaltinis, o ne papildomas liūdesys.
Mūsų 9 patarimai apie laidojimo etiketo supratimą apima pagrindinius laidotuvių protokolo problemas. Čia yra keletas kitų, kuriuos reikia atsiminti.
- Būkite jautrus kitų sielvartui. Jei kas nors verkia ar akivaizdžiai nusiminęs, duokite jiems vietos arba pasiūlykite ramų palaikymo gestą, pavyzdžiui, siūlo audinį ar švelnų paglostymą ant nugaros.
- Atminkite, kad laidotuvių etiketas gali labai skirtis atsižvelgiant į kultūrinę ar religinę praktiką. Pavyzdžiui, kai kuriose kultūrose gali būti tinkama dėvėti baltą, arba gali būti specifinių ritualų ar liūdesio laikotarpių. Jei nesuprantate laidojimo protokolo, paklauskite prieš paslaugą.
- Svarbiausias laidotuvių etiketo principas yra gerbiamas ir jautrus netekusių šeimos papročiams ir jausmams.
Laidotuvių etiketo supratimas: dažnai užduodami klausimai.
Kas yra tradicinis laidotuvių etiketas?
Tradicinis laidotuvių etiketas apima įvairią elgesį ir praktiką, skirtą parodyti pagarbą mirusiam, jų šeimai ir progos iškilmingumui. Aukščiau pateikta informacija apima dažniausiai pasitaikančius klausimus. Jei vis dar turite klausimų, rekomenduojame apsilankyti mūsų svetainės skyriuje, kuriame aptariamas etiketas.
Kaip turėčiau rengtis laidotuvėms?
Norite apsirengti pagarbiai ir nekreipti dėmesio į save. Diena skirta pagerbti mirusįjį. Norėdami gauti daugiau informacijos apie laidotuvių apsirengimą, skaitykite mūsų „Kaip apsirengti laidotuvių puslapiui“.
Kaip sužinoti, ką pasakyti ar daryti?
Daugelis laidotuvių etiketo taisyklių yra sveikas protas. Apsvarstykite, ką norėtumėte išgirsti, jei liūdinote. Laikykitės laidotuvių protokolo patarimų, kuriuos aptarėme, ir jūs galėsite grakščiai naršyti situaciją. Norėdami gauti daugiau informacijos, skaitykite mūsų puslapyje „Ką pasakyti ir padaryti“.
Ko turėtumėte vengti po laidotuvių?
Po laidotuvių svarbiausias dalykas, kurio reikia išvengti, yra nepamiršti tolesnių veiksmų su mirusiojo šeima. Nors jūs galbūt nežinote, kaip padėti sielvartaujančiai šeimai, tiesiog buvimas gali būti naudingas tiems, kurie prarado mylimąjį. Atminkite, kad šeima greičiausiai turės daug palaikymo dienomis ar savaitėmis po mirties. Tačiau pasibaigus laidotuvėms ir visi grįžta į kasdienį gyvenimą, jūsų parama gali prireikti labiau nei bet kada anksčiau.
Ką labiausiai nepagarba daryti laidotuvėse?
Sunku pasakyti, ką labiausiai nepagarba padaryti laidotuvėse, tačiau vienas tikras būdas parodyti nepagarbą yra padaryti dieną apie jus. Atminkite laidotuvių tikslą ir tai, kad esate ten, kad parodytumėte pagarbą ir palaikymą, ir jums turėtų būti gerai.
Kritiškiausias laidojimo etiketo supratimo aspektas yra patekti į šeimos batus, patyrusius netektį. Būkite malonus, supraskite ir apsvarstykite jų jausmus viskuo, ką sakote ir darote.
